Les Rendez-Vous

Entraîneure en alimentation sans gluten sur rendez-vous     06 16 08 34 69 ou LaurePVCoaching@gmail.com

 

  • Accompagnement de groupe "Manger sans gluten, simple et facile" : Suivi de 9 mois (15 séances) à raison de 3 à 1 séance par mois selon la progression dans le temps.
  • groupe de 4 femmes
  • séance de 1h à 2h selon les options
  • possibilité de suivi quotidien par sms suivant l'option
  • pour savoir comment manger sans gluten et comment réagir en toutes circonstances.

 15 ateliers pratiques et de partage pour :

  • retrouver le plaisir de manger sans gluten (y compris du pain), sans te nuire
  • à nouveau avoir la joie de vivre et la qualité de vie
  • ressentir l'énergie, la légèreté et aucun stress lors des repas
  • créer des liens au sein de ton groupe
  • échanger et partager tes expériences
  • expérimenter et mettre en pratique
  • apprendre à cuisiner sans gluten à partir des recettes classiques
  • connaître d'autres alternatives saines

 

  • jours et horaires à définir avec les participantes en début de cycle (fin sept) :

            participation de 48€ à 92€/mois selon les options choisies (suivi quotidien par sms)

            mise en pratique avec une goutte de théorie à chaque séance

            Date limite d'inscription : vendredi 4 octobre 2019

Entraîneure en alimentation sans gluten sur rendez-vous     06 16 08 34 69 ou LaurePVCoaching@gmail.com

 

  • Rendez-vous individuel

Séance 1h30 environ lors du 1er bilan (anamnèse) 

Séances suivantes : 30 mn à 1h environ

Séance par téléphone ou skype (séances de suivi) : 15 minutes

 

 

  • Abonnements :

1 mois : 2 séances (1h-1h30 et bilan) + mails avec réponse sous 48h maxi

2 mois : 3 séances (1h-1h30 et 20-30 mn/tel et bilan) + mails illimités avec réponse sous 48h maxi

3 mois : 4 séances (1h-1h30 et 2 x 20-30 mn/tel et bilan) + mails illimités avec réponse sous 48h maxi

 

Possibilité de régler en plusieurs fois

« Pour tout problème financier, contactez-moi pour échanger»  : C’est une manière de se rencontrer et de collaborer en prenant en compte les besoins de chacun.

J'ai à cœur de transmettre ma passion pour la vie et la santé,  par le biais d'une alimentation simple et naturelle, locale autant que possible et de saison et sans gluten si besoin/nécessaire.

Atelier Pain Sans Gluten

Facile à faire, sans machine ni pétrissage.

Uniquement des ingrédients naturels

Un bon goût de pain, une texture aérée et souple sans être friable.

Une fois que vous y aurez goûté, vous ne pourrez plus vous en passer.

 

Prochain atelier : Cliquez ici

Au Mieux-Être, 129 rue de Laigné - 72100 Le Mans

Tarif 25€

Prévoir à la sortie de l'atelier 2h de levée du pain chez vous + 45 mn de cuisson.

Vous repartez avec :

  • un petit pain cuit pendant l'atelier
  • un pain à faire lever 2h dans un endroit chaud entre 25° et 35° puis à cuire 30/45 mn chez vous
  • les ingrédients secs pour refaire la recette chez vous de A à Z
  • et la recette

Atelier Cuisine Vietnamienne Sans Gluten

 

 

Prochains ateliers : Cliquez ici

Au Mieux-Être, 129 rue de Laigné - 72100 Le Mans

Tarif 25€

Cuisine et Dégustation sur place

Vous repartez avec la recette

Jus aux ingrédients frais naturellement thérapeutiques : curcuma, gingembre, citron

jus légumes et fruits extracteur vitesse lente épinard kale

Pur Jus CRU Energie et Digestion (Curcuma, Gingembre, Citron)

Pur ou dilué (1 cc ou plus dans un verre d'eau) selon vos capacités gustatives.

Jus fait avec des rhizomes frais (racine fraîche) de curcuma et de gingembre et du citron frais

Conservation au réfrigérateur 3 semaines à 1 mois.

  •   20ml -     2€   +1€ consigne   (pour découvrir)
  • 250ml - 16,5€   +1€ consigne   

Abonnement possible

 

Juste du curcuma et du gingembre en racine fraîche et du citron 100% bio et rien d'autre: pas d'eau, de sucre, conservateur, colorant, additif.  Jus artisanal non pasteurisé, ni stérilisé à chaud ou froid, extrait à froid à vitesse lente.

Au retour de la bouteille, je vous rembourse la consigne.

 


Laure Pham-Van - Coach Sans Gluten 

T. 06 16 08 34 69 - LaurePVcoaching@gmail.com - 129 rue de Laigné - Le Mans (72100)